韭菜鲜鱿做法

2012-7-20 21:11:1

 

【韭菜鲜鱿】鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜,切成条状后在滚水中快速焯烫一下。韭菜去根洗净后切成小段。炒锅加热后倒入适量食用油,韭菜段入锅中火快速翻炒。出香味后将鱿鱼条放入锅中,加入盐和香油翻炒出锅。