流年旧事

【流传广泛却不靠谱的十大养生法】①早睡早起身体好；②不运动肌肉会转成脂肪；③裸睡比较健康；④每天8杯水；⑤注意饮食和锻炼等于减肥；⑥塑身内衣不费力就能拥有好身材；⑦通过洗肠和断食排毒养颜；⑧饭后马上刷牙；⑨吃肉类“腿”越少越好；⑩吃粗粮类越杂越好。