流年旧事

【桂花糖藕】糯米用冷水浸泡12小时，将糯米塞进藕洞。藕断放入水中，煮开后加冰糖改小火慢煮，1小时后关火，关火前半小时放入桂花，然后晾凉即可。

【酸甜白菜香干】 1.红椒和大白菜帮用淡盐水泡15分钟。2.香干洗净后切成条。3.入沸水中焯烫片刻。4.捞起,放在一个大碗中。5.泡好的白菜切成条。6.红椒也切成条,和白菜一起放进装香干的大碗中。7.香菜洗净,切成条,不需要切碎,也放进碗中。8.加白醋和糖，吃起来酸酸甜甜的。

【荷叶山楂减肥茶】将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

【6类人群要喝酸奶】1使用抗生素者：酸奶中含活性长分枝杆菌，可使胃肠菌群失调重获平衡。2动脉硬化和高血压病者：酸奶可降低血清胆固醇。3肿瘤患者：酸奶中双岐乳杆菌阻断亚硝胺形成。4年老体弱者。5骨质疏松者。6电脑控：维生素B能提高人体防辐射损伤能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥优势。

【菌汤蘑菇面】木耳泡好，胡萝卜切丝，香菜切好备用；热锅，放食用油少许；放几粒花椒粒，同时放入切好的蘑菇与洋菇；挑出花椒粒，放入开水，加盐、酱油少许；下面；起锅后放入胡萝卜丝、木耳、香菜。

 惊现“双头壁虎” ，行走缓慢。

        有意思，两个脑袋的壁虎你见过吗？昨日（20日）上午，孝昌县烟草专卖局职工在打扫办公室卫生时，就惊奇地发现墙壁上有一只“双头壁虎”。
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2012年7月22日，超级狂野非洲，肯尼亚动物大迁徙。




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        2012年7月22日中午，张家界天门山将上演一场惊险的轮滑挑战有着“法国轮滑变形金刚”之称的法国轮滑大师让伊夫·布朗杜，将不采取其他任何防护措施，仅穿自己特制的轮滑服，挑战天门山99弯通天大道，从天门洞滑下，估计时速将超过90公里。稍有不慎，他将面临粉身碎骨的危险。他能否挑战成功？本报记者将赴现场拭目以待。
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编剧：皮特·巴恩斯

导演：尼克·维林

主演：罗比·考特拉尼、乌比·戈德堡、本·金斯利

故事梗概：

爱丽丝的父母决定让她在家庭聚会上为宾客们演唱歌曲，但爱丽丝却对自己的表现没有自信，她很担心自己唱得不好。为了逃避，爱丽丝跑到屋外的丛林里，开始了一段奇异之旅。

爱丽丝掉进了一个树洞，在这里存在着一个特殊的王国。眼前的许多扇门让爱丽丝不知所措，她打开一扇门发现里面是一个美丽的花园，爱丽丝很想进去，却因为身体太大无法进入。于是爱丽丝吃了可以让身体变小的饼干，顺利进到门内。

【女人补血五种食物胜阿胶】1.葡萄：含丰富的钙，磷和铁，及多种维生素和氨基酸。孕妇可多食用。2.龙眼肉：推荐孕妇和产妇食用。3.南瓜：富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等。4.胡萝卜：β胡萝卜素对补血极佳益。5.甘蔗：铁的含量最高，每公斤可以高达9毫克。